Garam menjadi salah satu bahan kebutuhan dapur yang pasti sudah tak asing lagi untuk Anda. Selain memberikan efek darah tinggi kalau Anda terlalu banyak mengonsumsi garam, ternyata garam mempunyai banyak manfaat. Salah satunya adalah sebagai penghilang stres.
Manfaat berendam dengan air garam:
Mengobati rasa penat dan mengendurkan otot-otot tubuh yang kaku.
Membuang racun tubuh melalui pori-pori kulit.
Merawat kaki indah Anda, karena memang garam akan memberikan efek halus pada kulit.
Cara mudah mandi dengan air garam:
Bukalah keran mandi Anda, campurkan air dingin dan air hangat. Rasakan temperatur air apakah sudah cukup membuat Anda nyaman.
Taburkan 2-3 sendok garam kristal (garam mandi) ke dalam air mandi Anda.
Anda juga meneteskan beberapa tetes aroma terapi untuk menambah khasiatnya.
Rendam tubuh Anda di dalam ramuan garam selama 20-30 menit.
Basuh kembali dengan air hangat.
Nah setelah mencoba, selamat merasakan bedanya. Otot-otot kaku Anda pun akan segera lemas. Dengan begitu stres Anda pun akan hilang. Selamat mencoba ya Ladies.
www.vemale.com