Rambut rontok merupakan salah satu masalah yang sering kita jumpai. Selain mengganggu rambut rontok bikin kita nggak pede. Biar nggak terus menerus rontok, intip, nih, beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mengatasi rambut rontok. Siapa tahu bisa Anda terapkan.
Perawatan dengan minyak alami
Penggunaan minyak alami, seperti minyak kelapa, olive oil, atau canola oil dapat membantu mengatasi kerontokan rambut.
Caranya, hangatkan minyak, lalu usapkan pada kulit kepala Anda secara perlahan hingga merata. Tutup dengan shower cap dan biarkan selama 60 menit. Setelahnya bersihkan dengan shampo.
Ramuan Bawang Putih
Kandungan sulfur pada bawang putih dipercaya dapat menyuburkan rambut dengan cara meregenerasi folikel dan merangsang pertumbuhan rambut.
Ambil beberapa suing bawang putih, haluskan dengan cara diblender. Usapkan pada kulit kepala di malam hari. Tutup dengan shower cap, biarkan semalaman dan bilaslah rambut Anda di pagi hari.
Pemijatan kepala
Untuk menstimulasi sirkulasi peredaran darah di kepala, pijatlah kulit kepala Anda selama beberapa menit setiap hari. Hal ini dapat membantu folikel rambut tetap aktif. Pemijatan dapat dilakukan dengan menggunakan beberapa tetesan lavender atau minyak esensial lainnya.
Teh hijau
Rambut kita membutuhkan antioksidan untuk mencegah kerontokan serta mempercepat pertumbuhan rambut. Gunakan teh hijau hangat (dua kantung teh) pada kulit kepala Anda. Biarkan selama satu jam, sesudahnya bilas dengan sampo.
Meditasi
Kerontokan rambut dapat dipicu oleh pikiran yang stress. Meditasi dapat membantu mengurangi stres dan tekanan sekaligus menyeimbangkan hormon dalam tubuh.
Hal lain yang harus Anda hindari:
• Jangan ikat rambut terlalu ketat. Mengikat rambut terlalu ketat akan membuat rambut stres, bahkan patah dan cenderung rontok. Jika ingin mengikat rambut beri sedikit kelonggaran agar .
• Potong rambut secara berkala. Ini rekomendasi paling umum untuk mengatasi rambut rontok. Potong rambut setiap 6-8 minggu sekali. Gunanya menghilangkan ujung rambut yang pecah-pecah.
• Lindungi rambut dari sinar matahari berlebih. Sinar matahari yang berlebihan dapat membuat rambut Anda kering dan rusak. Jika berpergian di siang hari gunakan payung.
• Berenang tanpa memberikan perlindungan rambut. Klorine dalam air kolam dan garam dari air laut dapat merusak rambut. Nggak heran sehabis berenang rambut biasanya menjadi kasar. Gunakan kondisioner atau pelindung rambut lain sebelum berenang. Bila perlu pakai penutup kepala saat berenang.
www.citacinta.com