Tumit adalah bagian kaki yang sering tidak tampak, tetapi memiliki masalah yang dialami wanita. Selain tidak enak dilihat, sangat kasar, tumit pecah bisa menyebabkan berdarah.
Penyebab tumit kering dan pecah adalah kurangnya kemampuan kulit tumit untuk menyerap kelembaban dari dalam tubuh, sehingga bagian tersebut cenderung kering dibanding daerah lain.
Agar masalah ini cepat teratasi, beberapa cara ini patut dicoba.
1. Cuci kaki dengan sabun lembut hingga bersih. Gosok bagian sela-sela jari.
2. Masukkan air hangat dalam baskom, beri perasan lemon
3. Rendam kaki Anda dalam air selama 10 menit
4. Angkat kaki, lalu gosok lembut bagian tumit dengan batu apung
5. Bilas kaki dengan air mengalir. Keringkan
6. Oleskan telapak kaki dengan lotion khusus telapak kaki, lalu pakai kaus kaki.
7. Karena proses ini membuat Anda sulit berjalan, akan lebih baik dilakukan sebelum tidur.
8. Biarkan kaki terbungkus kaus kaki hingga bangun, lalu bilas dengan air. Jika masih terasa berminyak bekas lotion, sabuni telapak kaki Anda lalu bilas bersih.
Lakukan tips ini setidaknya seminggu sekali, hingga kondisi tumit membaik. Hindari kebiasaan menarik tumit yang kering agar tidak berdarah.